загрузка...

Почему дети во сне скрипят зубами?

Почему дети во сне скрипят зубами?

Бывают случаи, что из детской кровати ночью доносится ужасный скрежет вместо мирного посапывания. Возможно, это длится несколько секунд, а может и периодически повторяться. В чем же причина и как бороться с этим?
В народе есть миф о том, что появление скрежета зубами является свидетельством глистов. Но дети, скрипящие зубами, страдают глистами не чаще, чем другие.
Однако выявить причину появления скрежета (его называют бруксизм) – нужно, так как это непосредственная угроза для самих зубов.
Действительные причины скрежета еще точно не установлены. Это может быть нарушение регуляции глубины сна (нарушение также сопровождается ночным энурезом, кошмарами и храпом)или проявление стресса. Такой феномен чаще возникает у детей дошкольного возраста или если есть соответствующая наследственность, мальчики подвергаются ему больше, чем девочки.
Также ночной скрежет зубами может быть вызван нарушением строения зубного ряда, нарушением прикуса или строения лицевого черепа.
Среди всех причин появления скрежета нужно выделить стресс. Взрослому человеку кажется, что детский стресс по сравнению со своими переживаниями слишком облегчен, но дети защищены от него гораздо меньше, и справиться с эмоциональностью им сложнее. Стресс может возникнуть из-за конфликта с родителями или ровесниками, страшный фильм, который ребенок посмотрел недавно, выступление, которое предстоит, и многие другие причины.
Для того чтобы помочь ребенку справиться с этим недугом, нужно обсудить с ним его проблемы и беспокойства, попытаться развеять все его страхи.
Попробуйте перед сном с ним побеседовать, чтобы малыш уже успокоенным отправился в постель. Нужно проследить, чтобы примерно в течение полутора часов перед сном игры ребенка были спокойными, можно просто полистать ему книгу с картинками или почитать. Мышцы расслабятся за это время, и ребенок будет спокойнее спать.
Не стоит перед самим сном кормить ребенка. После ужина лучше выйти ненадолго на улицу, подышать свежим воздухом. В это время можно перекусить морковкой или яблоком, а после совместить задушевную беседу с принятием расслабляющей ванны.
Сладкое и конфеты в вечернее время лучше избегать, пусть ребенок погрызет какие–нибудь фрукты Это все поможет расслабиться малышу перед сном и спать спокойно.
Но вне зависимости от причин появления бруксизма, через некоторое время он проходит. Малыш просто перерастет его. Но если явление не прекращается на протяжении нескольких месяцев, ни в коем случае не пускайте все на самотек, проконсультируйтесь у специалиста обратившись за лечением зубов в Киеве. Ведь из-за этого может произойти серьезный износ зубов, а ребенка по утрам начнут беспокоить головные и зубные боли. Специалисты считают, что если скрежет появляется не часто, и длится меньше 10 секунд, он не требует лечения, но в остальных случаях рекомендуется обследоваться и выявить причину его появления.

26 сентября 2012