загрузка...

Как сделать колени красивыми

Как сделать колени красивыми

Красота с древних времен волновала женщин, так как красота всегда придавала женщине больше уверенности в себе и удовлетворения собственным видом. И для ее сохранения им приходилось прибегать к различным методам. В отдельном уходе нуждается каждый участок нашего тела будь это- лицо, грудь, руки и ноги. Всегда хочется что-то изменить, подправить, омолодить и выглядеть на все 100%. Так повелось, что женщина- это прекрасный пол, который всегда должен быть в форме и обязательно красивой.

Последнее время женских особ стал волновать вопрос красивых ног, а именно красивых и ухоженных коленей. Казалось бы, причем тут колени? А вот как-раз таки колени могут многое рассказать об обладательнице. Если они обвисшие и темные сразу можно сообразить о возрасте их хозяйки. С такими коленками в коротких юбочках не походишь. Да и на каблуках будете странно смотреться. Ваш диагноз брюки до конца жизни.

Женские колени должны выглядеть подтянутыми и упругими. Для решения этой проблемы существует множество способов. Но перед этим вы должны убедиться, что ваши ножки здоровы: нет варикоза и отеков. 

Самое примитивное-это физические упражнения для ног с нагрузкой на колени:
1. Поднимаем ноги, согнув в коленях, до уровня груди. Так делаем упражнение 15 раз по два подхода с передышкой.
2. Перекаты влево и вправо с одной ноги на другую. То есть сначала посидели на одной ножке, потом на другой. Так 15 раз. 
3. Встаете на носочки, тянитесь кверху, затем исходное положение. Выполняем 15 раз. 
Выполняем эти упражнения на утренней зарядке. Не помешает и легкая пробежка. А если вы хотите подробнее ознакомиться со всеми возможными способами посетите сайт sovetdieta.ru 

Конечно одними физическими упражнениями желаемый результат придет не скоро, поэтому их нужно делать в комплексе с косметическими и народными средствами. Чтобы колени выглядели красивыми каждый вечер перед сном делайте массаж коленей с обычным скрабом. Смываете его теплой водой и наносите на колени крем. Можно использовать различные средства, предназначенные специально для ног, подтягивающие или омоложивающие. Прибегая к народным средствам очень хорошо подойдут листья подорожника. Хорошо промываем их теплой водой и на ночь делаем повязку из листьев, прикладываем их к коленям и забинтовываем. Наутро гладкая и свежая кожа. Ваши колени будут выглядеть отдохнувшими.

Каждая женщина заслуживает выглядеть красиво, но для этого нужно очень постараться.

 

11 мая 2012